ما هو مرض السكري؟ ما هي أعراض مرض السكري؟

مرض السكري ، الذي يحتل المرتبة الأولى بين أمراض عصرنا ، هو نوع من الأمراض التي تلعب دورا رائدا في تكوين العديد من الأمراض القاتلة وهو شائع جدا في جميع أنحاء العالم. الاسم الكامل للمرض هو Diabetes Mellitus ويعني البول السكري باللغة اليونانية. في الأفراد الأصحاء، يتراوح مستوى السكر في الدم الصائم بين 70-100 ملغم / ديسيلتر. عادة ما تشير الزيادة في مستويات السكر في الدم فوق هذا النطاق إلى مرض السكري. سبب المرض هو عدم كفاية أو غياب إنتاج هرمون الأنسولين لأي سبب، أو أن تصبح أنسجة الجسم غير حساسة للأنسولين. هناك العديد من أنواع مرض السكري المختلفة، النوع الأكثر شيوعًا من مرض السكري، والذي يحدث عادةً لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 35-40 عامًا، هو مرض السكري من النوع الثاني . في مرض السكري من النوع 2، المعروف أيضًا باسم مقاومة الأنسولين، على الرغم من أن إنتاج الأنسولين في البنكرياس كافٍ، إلا أن عدم الحساسية لهذا الهرمون تتطور لأن المستقبلات التي تكتشف هرمون الأنسولين في الخلايا لا تعمل. في هذه الحالة، لا يمكن نقل نسبة السكر في الدم إلى الأنسجة عن طريق الأنسولين ويرتفع مستوى السكر في الدم عن المعدل الطبيعي. تتجلى هذه الحالة بأعراض مثل جفاف الفم، وفقدان الوزن، وشرب الكثير من الماء وتناول الكثير من الطعام.

ومن الأهمية بمكان الالتزام الكامل بمبادئ العلاج في مرض السكري من النوع الثاني، وهو السبب الرئيسي للعديد من الأمراض الهامة المختلفة. نسبة السكر في الدم التي تبقى مرتفعة لفترة طويلة؛ نظرًا لأنه يسبب ضررًا دائمًا للجسم بأكمله، وخاصة نظام القلب والأوعية الدموية والكلى والعينين، يجب على الأفراد الذين تم تشخيصهم بمرض السكري أن يتلقوا على الفور تثقيفًا حول مرض السكري وأن يلتزموا تمامًا ببرنامج التغذية المعتمد من قبل اختصاصي التغذية.

ما هو مرض السكري؟

داء السكري، والذي يشار إليه عمومًا باسم مرض السكري بين العامة ، يحدث بشكل عام عندما يرتفع مستوى الجلوكوز (السكر) في الدم عن المعدل الطبيعي، مما يؤدي إلى وجود السكر في البول، والذي لا ينبغي أن يحتوي عادة على السكر. يعد مرض السكري، بأشكاله المختلفة، من أكثر الأمراض شيوعًا في بلدنا وفي العالم. ووفقاً للبيانات الإحصائية التي قدمها الاتحاد الدولي للسكري، فإن واحداً من كل 11 بالغاً مصاب بالسكري، وكل 6 ثوانٍ يموت فرد واحد بسبب مشاكل مرتبطة بالسكري.

ما هي أعراض مرض السكري؟

يتجلى مرض السكري بثلاثة أعراض أساسية لدى الأفراد. ويمكن إدراجها على أنها تناول طعام أكثر من المعتاد والشعور بعدم الإشباع، وكثرة التبول، والشعور بجفاف وحلاوة في الفم، وبالتالي الرغبة في شرب الماء بكثرة. وبصرف النظر عن هذا، يمكن سرد أعراض مرض السكري الأخرى التي قد تظهر لدى الأشخاص على النحو التالي:

• الشعور بالضعف والتعب
• فقدان الوزن السريع وغير المقصود
• عدم وضوح الرؤية
• عدم الراحة على شكل تنميل ووخز في القدمين
• شفاء الجروح أبطأ من المعتاد
• جفاف الجلد والحكة
• رائحة تشبه رائحة الأسيتون في الفم

ما هي أسباب مرض السكري؟

ونتيجة للعديد من الدراسات حول أسباب مرض السكري ، فقد تم التوصل إلى أن الأسباب الوراثية والبيئية تلعب دوراً معاً في الإصابة بمرض السكري. هناك نوعان أساسيان من مرض السكري : مرض السكري من النوع الأول ومرض السكري من النوع الثاني تختلف العوامل المسببة للمرض باختلاف هذه الأنواع. على الرغم من أن العوامل الوراثية تلعب دوراً رئيسياً في أسباب مرض السكري من النوع الأول، إلا أن الفيروسات التي تلحق الضرر بعضو البنكرياس، الذي ينتج هرمون الأنسولين المسؤول عن تنظيم نسبة السكر في الدم، والخلل في عمل نظام الدفاع في الجسم هي أيضاً من بين العوامل المسببة. المرض. بالإضافة إلى ذلك، يمكن سرد أسباب مرض السكري من النوع الثاني، وهو النوع الأكثر شيوعاً من مرض السكري، على النحو التالي:

• السمنة (زيادة الوزن)
• وجود تاريخ من مرض السكري لدى الوالدين
• سن متقدم
• نمط حياة مستقر
• ضغط
• الإصابة بسكري الحمل أثناء الحمل وولادة طفل بوزن أعلى من الطبيعي عند الولادة

ما هي أنواع مرض السكري؟

وتتلخص أنواع مرض السكري فيما يلي:

• داء السكري من النوع الأول (مرض السكري المعتمد على الأنسولين): نوع من مرض السكري يحدث عادة في مرحلة الطفولة، وينجم عن عدم كفاية إنتاج الأنسولين في البنكرياس أو عدم إنتاجه على الإطلاق، ويتطلب تناول الأنسولين خارجيًا.
• داء السكري من النوع الثاني: نوع من مرض السكري يحدث نتيجة عدم حساسية الخلايا لهرمون الأنسولين الذي ينظم نسبة السكر في الدم.
• مرض السكري المناعي الذاتي الكامن لدى البالغين (LADA): نوع من مرض السكري المعتمد على الأنسولين يشبه مرض السكري من النوع الأول، والذي يظهر في الأعمار الأكبر سنًا وينجم عن المناعة الذاتية (يضر الجسم نفسه بسبب خلل في الجهاز المناعي).
• مرض السكري عند النضج (MODY): نوع من مرض السكري مشابه لمرض السكري من النوع 2 يظهر في سن مبكرة.
• سكري الحمل: نوع من مرض السكري الذي يتطور أثناء الحمل

وبصرف النظر عن أنواع مرض السكري المذكورة أعلاه ، فإن فترة ما قبل السكري، والتي يطلق عليها شعبيا مرض السكري الكامن ، هي الفترة التي تسبق تكوين مرض السكري من النوع 2، عندما يميل سكر الدم إلى الارتفاع قليلا دون أن يكون مرتفعا بما يكفي لتشخيص مرض السكري، و يمكن الوقاية من الإصابة بمرض السكري أو إبطائه بالعلاج المناسب والنظام الغذائي. النوعان الأكثر شيوعًا لمرض السكري هما مرض السكري من النوع الأول والسكري من النوع الثاني .

كيف يتم تشخيص مرض السكري؟

الاختباران الأساسيان المستخدمان في تشخيص مرض السكري هما قياس نسبة السكر في الدم أثناء الصيام واختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم (OGTT)، المعروف أيضًا باسم اختبار حمل السكر. في الأفراد الأصحاء، تتراوح مستويات السكر في الدم أثناء الصيام بين 70-100 ملغم / ديسيلتر في المتوسط. يعتبر مستوى السكر في الدم الصائم أعلى من 126 ملغم / ديسيلتر كافياً لتشخيص مرض السكري. إذا كانت هذه القيمة بين 100-126 ملجم/ديسيلتر، يتم فحص نسبة السكر في الدم بعد الأكل عن طريق تطبيق OGTT على الفرد. نتيجة لقياس نسبة السكر في الدم بعد ساعتين من بداية الوجبة، فإن مستوى السكر في الدم فوق 200 ملغم/ديسيلتر يعد مؤشراً على الإصابة بمرض السكري، ومستوى السكر في الدم بين 140-199 ملغم/ديسيلتر مؤشر على الإصابة بمرحلة ما قبل السكري. فترة تسمى ما قبل مرض السكري. بالإضافة إلى ذلك، فإن اختبار HbA1C، الذي يعكس مستوى السكر في الدم لآخر 3 أشهر تقريبًا، حيث يكون أعلى من 7% يشير إلى تشخيص مرض السكري.

كيف يجب أن يأكل مرضى السكر؟

غالبًا ما يتبع مرضى السكر نظامًا غذائيًا خاصًا. النظام الغذائي لمرض السكري أو تغذية مرض السكري يعني تناول الأطعمة الصحية بكميات معتدلة والالتزام بأوقات الوجبات المنتظمة. ينبغي تفضيل اتباع نظام غذائي صحي غني بالمواد المغذية بشكل طبيعي ومنخفض الدهون والسعرات الحرارية في النظام الغذائي لمرضى السكري. المواد الغذائية الأساسية هي الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. في الواقع، قد تكون التغذية لمرضى السكري واحدة من أفضل خطط التغذية لكثير من الناس. إذا كنت مصابًا بمرض السكري أو مقدمات السكري، فمن المرجح أن يوصي طبيبك بزيارة اختصاصي تغذية لمساعدتك في تطوير خطة الأكل الصحي. يمكن أن يساعدك هذا النظام الغذائي على التحكم في نسبة السكر في الدم (الجلوكوز)، وإدارة وزنك، والتحكم في عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الدهون في الدم. السيطرة المنتظمة ضرورية في مرض السكري. يتطلب السكر فحصًا صحيًا منتظمًا لأنه يمكن أن يسبب العديد من الأمراض الأخرى. ولن يكون النظام الغذائي فحسب، بل سيكون الفحص الدوري أيضًا ذا أهمية حيوية لمرضى السكري، كما جاء في إجابة سؤال كيفية إجراء الفحص.

ما أهمية النظام الغذائي لمرضى السكري؟

عندما تستهلك سعرات حرارية ودهون إضافية، أي أكثر من احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية، فإن جسمك يخلق ارتفاعًا غير مرغوب فيه في نسبة السكر في الدم. إذا لم يتم الحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل خطيرة مثل ارتفاع مستويات السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم)، وإذا استمر هذا، فقد يسبب مضاعفات طويلة المدى مثل تلف الأعصاب والكلى والقلب. يمكنك المساعدة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن نطاق آمن عن طريق اتخاذ خيارات غذائية صحية ومراقبة عاداتك الغذائية. بالنسبة للعديد من الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، فإن فقدان الوزن يمكن أن يسهل التحكم في نسبة السكر في الدم ويوفر عددًا من الفوائد الصحية الأخرى. ولهذا السبب قد يكون من الضروري طلب المساعدة من جراحة السمنة واللجوء إلى طرق مثل بالون المعدة القابل للبلع وتكميم المعدة إذا رأى الطبيب ذلك ضروريًا.

ما هو السكر الخفي؟

السكر المخفي هو مصطلح شائع بين الجمهور. تكون مستويات السكر في الدم لدى الشخص أعلى مما ينبغي، ولكنها ليست ضمن النطاق المرتفع الذي يمكن اعتباره مصابًا بالسكري. القيم التي تم الحصول عليها نتيجة للتحليل الذي تم إجراؤه في هؤلاء المرضى ليست ضمن المعدل الطبيعي. ومع ذلك، فهي ليست عالية بما يكفي لتشخيص مرض السكري من النوع 2. في هذه الحالات، يتم إجراء تشخيص طبي لمرض السكري الكامن. على الرغم من أن مرضى السكر الكامن لا يعتبرون مرضى سكري، إلا أنهم في الواقع مرشحون للإصابة بمرض السكري. من المهم جدًا اتخاذ الاحتياطات اللازمة للمرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بمقدمات السكري لأنهم في المجموعة المعرضة للخطر.

ما هي أعراض مرض السكري الكامن؟

على الرغم من أن تشخيص مرض السكري الكامن يتم تقييمه من خلال النظر إلى قيم الجوع والشبع، إلا أن هناك أسباب معينة توصل المرضى إلى هذه المرحلة. قد تثير الاختلافات في شعور الشخص مسألة ما إذا كان هناك مرض السكري الخفي. وأكثر هذه الاختلافات شيوعًا هو الجوع والأكل السريع. من الملاحظ أن مرضى السكر الكامن يظهرون في الواقع أعراض مرض السكري ويرجع ذلك جزئيًا إلى استعدادهم للإصابة بمرض السكري. يحدث عدم تحمل الجوع والتوتر بشكل خاص لدى مرضى السكري. كما يتبين من الاختلاف في مستويات السكر في الدم أثناء الصيام وبعد الأكل، يمكن أن يحدث خلل في نسبة السكر في الدم مع أزمات تناول الحلويات. وعلى الرغم من أننا لا نلاحظ هذه الأزمات في حياتنا اليومية، إلا أنها يمكن أن تعطينا إشارات صغيرة. مرة أخرى، حالات مثل النعاس والتعب والضعف بعد تناول الطعام هي تفاصيل يمكن أن تحدث لأي شخص. لكن إذا كان ذلك بسبب السكر المخفي، فستشعر بالتأكيد بشيء مختلف. إذا كنت تعاني من عدم اليقين هذا أو لم تكن متأكدًا، فيجب عليك بالتأكيد رؤية الطبيب. أحد الأعراض المؤكدة لمرض السكري هو الضعف والنعاس. بعد الوجبات، يشعر فجأة بالتعب ويبدأ النوم.

ما هي طرق علاج مرض السكري؟

تختلف طرق علاج مرض السكري حسب نوع المرض. في مرض السكري من النوع الأول، يجب تطبيق العلاج الغذائي الطبي بدقة مع العلاج بالأنسولين. يتم تخطيط النظام الغذائي للمريض من قبل اختصاصي التغذية وفقًا لجرعة الأنسولين والخطة الموصى بها من قبل الطبيب. يمكن أن تصبح حياة الأفراد المصابين بداء السكري من النوع الأول أسهل بكثير من خلال تطبيق عد الكربوهيدرات، حيث يمكن تعديل جرعة الأنسولين وفقًا لكمية الكربوهيدرات الموجودة في الطعام. في الأفراد المصابين بداء السكري من النوع 2، يشمل العلاج عمومًا استخدام الأدوية المضادة لمرض السكر عن طريق الفم لزيادة حساسية الخلايا لهرمون الأنسولين أو زيادة إفراز هرمون الأنسولين بشكل مباشر، بالإضافة إلى ضمان النظام الغذائي.

إذا لم يتم اتباع الأمور التي يجب مراعاتها في مرض السكري ومبادئ العلاج الموصى بها، فإن ارتفاع مستويات السكر في الدم يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، وخاصة الاعتلال العصبي (تلف الأعصاب)، واعتلال الكلية (تلف الكلى) واعتلال الشبكية (تلف شبكية العين). لذلك، إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فلا تنس إجراء فحوصات منتظمة.